Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 101,20g | Hh: 140,83g.
Aamiainen: Мёд, Vital Варенье Клубничное, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Апельсин, Геркулес Монастырский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lounas: Пангасиус, Морковь, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Морковь. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл), Сливы, Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|