Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2015
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 65,60g | Hh: 8,14g.
Aamiainen: Fried Egg, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Coffee. Lounas: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Day Break Strawberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|