Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 158,19g | Hh: 234,45g.
Aamiainen: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Elegê Leite UHT Integral. Lounas: Arcor Chocolate Ao Leite, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arraia Arraia, Azeite de Oliva. Päivällinen: Dobradinha, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Francês, Elegê Leite UHT Integral, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|