|
Hoho
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 68,29g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Adozan Eiweiß 100, Milch 1,5%, Erdbeeren. Lounas: Bönsel Kochkäse 20%, Aldi Junger Gouda, REWE Bio Körner Sandwich. Lounaan jälkeen: Fürstenklasse Apfelkuchen, Aldi Junger Gouda, Schwartau Erdbeersauce, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|