Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 51,47g | Hh: 147,43g.
Aamiainen: Bacon, Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Almanara Kibe Assado, Mika Farinha de Tapioca, Sadia Mussarela, Margarina. Välipalat/Muut: Brigadeiro de Colher. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saralauane
|