Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 42,97g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: Nektarinen, Banane, Storck Knoppers Mini. Lounas: Pommes Frites, McCain 123 Frites , Cola (mit Koffein), Bratwurst, Mayonnaise. Päivällinen: Aldi Leinsamenbrot, Getoastetes Weißbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Lindenhof Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|