Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 5,58g | Prot: 17,20g | Hh: 26,13g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekameruna2019
|