Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 86,50g | Hh: 149,90g.
Aamiainen: Zone Perfect Carb Wise Vanilla Ice Cream Shake. Lounas: Zone Perfect Carb Wise Vanilla Ice Cream Shake. Päivällinen: Okami Assorted California Rolls. Välipalat/Muut: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Heineken Heineken Beer, 100% Orange Juice, 100% Pure Orange Juice, Vodka, Heineken Heineken Beer. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wesley sinclair
|