Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 93,65g | Hh: 16,65g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lounas: Свинина Запеченая, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|