Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 84,32g | Hh: 73,62g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром, Андерсон Брускетта с Ростбифом, SPAR Брускетта с Помидорами, Своя Компания Тёплый Салат с Уткой . Päivällinen: Достаевский Греческий Салат, Говядина Постная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|