Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 116,71g | Prot: 87,45g | Hh: 77,71g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Форель Слабосоленая, Кольраби. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Лук, Жареные Кальмары, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Персики, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, FitnesShock Батончик Shocker. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|