Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 23,78g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Lounas: Albicocche, Focaccia Pugliese. Päivällinen: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. Välipalat/Muut: Albicocche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|