Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 55,78g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Fraises, Isey Skyr Vanille . Lounas: Gerblé Tartelette Framboise, Melons d'Eaux, Salakis Fêta Léger, Radis, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Le Moelleux Léger 0%, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Oeuf Dur, Carrefour Lentilles Cuites, Nature de France Crousti de Volaille Bio. Välipalat/Muut: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Pêches. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|