Päiväkirja - Asyarv, 09 heinä 22

Ну что, с возвращением меня!
Плановый вес был исходно 56,5, рост 168.
Исходный вес сейчас 62,2 примерно, но главное качество тела не устраивает, т к забросила тренировки.
Хочется мотивационного толчка вперед 😂😂

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2022:
286 kcal Rasva: 8,74g | Prot: 13,76g | Hh: 40,29g.   Aamiainen: Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Персик, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Asyarv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.