Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 41,71g | Hh: 237,61g.
Aamiainen: Mi Tierra Maravilla Tostada, Oreo Cookies & Cream, Moras, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Palomitas de Maíz, Manzana, Cinnabon Minibon Dulce de Leche, Guiso de Acelgas, Super Pollo Crocante de Pollo, Mayonesa, Papa (Cuerpo y Cáscara). Päivällinen: McKay Kuky Clásica. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|