Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 41,00g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Milford Чай Мятный, Зеленый Лук, Мёд. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория stav26
|