Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 25,04g | Hh: 67,92g.
Aamiainen: Магнит Сливки 10%, Хлебодар Слойка Домашняя с Сыром , Яйцо (Целое). Lounas: Холодушка Пицца Итальяно . Välipalat/Muut: Нектарин Е.О., Черноголовка Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilyliana
|