Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 111,65g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Lounas: Клубника, Персики, Глобус Свиная Шея без Кости, Черешня. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|