Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 82,62g | Hh: 140,69g.
Aamiainen: Клубника, Healthy Food Сырники с Кокосом , Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Lounas: Омлет или Яичница, Шампиньоны Гриль, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|