Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 89,41g | Hh: 38,64g.
Aamiainen: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Свиная Отбивная. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|