Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 79,68g | Hh: 180,27g.
Aamiainen: Wolf Peperonibauch, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei. Lounas: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Aldi Kartoffelgratin . Välipalat/Muut: Duplo White, Aldi Wald Honig, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|