Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 74,40g | Hh: 252,05g.
Aamiainen: Aldi Laugenstange, Banane, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eierpfannkuchen. Lounas: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Päivällinen: Kölln Müsli Schoko, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot, Pesto, Barilla Nudeln Gekocht. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|