|
1387 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 85,88g | Hh: 150,21g.
Aamiainen: Zucchero, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Biscotti, Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Lounas: Pane Comune, Pomodori, Conad Iceberg e Carote , Carne di Vitello. Päivällinen: San Daniele Prosciutto Crudo, Melanzana, Pane Comune. Välipalat/Muut: Anguria. lisää...
|
|
1801 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccolariete
|