Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 93,44g | Hh: 40,28g.
Aamiainen: Омлет с творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Цена Минтай, Лента Гречка. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|