Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 101,71g | Hh: 276,85g.
Aamiainen: Jamón Cocido, Huevo, Lactal Pan Salvado. Lounas: Lactal Pan Salvado, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Päivällinen: Tregar Yogur Descremado Arándano, Exquisita Brownies de Chocolate. Välipalat/Muut: Gallo Arroz Largo Fino, Pata Muslo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|