Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 62,46g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Груша, Кофе. Lounas: Лента Белая Смородина, Смородина Красная, Маркет Перекресток Смесь Овощная Пиренейская с Соусом Мадейра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Päivällinen: Достаевский Смузи Манго, Бургер Кинг Бургер. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|