Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 88,22g | Prot: 118,24g | Hh: 116,68g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Картофель, Куриная Грудка. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Картофель, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|