Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 37,32g | Hh: 156,50g.
Aamiainen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Корица, Яблоко, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом. Lounas: Банан, Alpen Gold Oreo, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Päivällinen: Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annawake2606
|