Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 136,91g | Prot: 197,53g | Hh: 92,14g.
Aamiainen: Big Zone Omega 3 Fury, Rapunzel Kokosfett, Ei. Lounas: Supplement Union WPC 80 Butterkeks. Päivällinen: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rapunzel Kokosfett, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|