Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 62,34g | Hh: 227,77g.
Aamiainen: Erdbeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Kölln Müsli Schoko, Pfirsiche. Lounas: Rohkost, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps, Falafel, Kühne Joghurt Dressing. Päivällinen: Vegetarischer Döner. Välipalat/Muut: Kinder Bueno Ice Cream Mini Cone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|