Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DanielCardenasM
Päiväkirja
30 joulu 14
Päiväkirja - DanielCardenasM, 30 joulu 14
Profiili - DanielCardenasM
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2014
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 30 joulukuuta 2014:
1321 kcal
Rasva: 17,67g | Prot: 215,18g | Hh: 89,60g.
Aamiainen:
Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, MET-Rx Ultramyosyn Whey.
lisää...
1648 kcal
Harjoitus:
Lepo - 30 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - DanielCardenasM
Näytä täydellinen historia