Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 71,91g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Сушеные Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Кекс. Lounas: Яблоко Зеленое, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Филе Индейки. Välipalat/Muut: SPAR Бразильский Орех, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|