Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2015
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 66,23g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie Longue Conservation, Nutella Nutella, le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Maïs Soufflé. Lounas: Villars Assortiments de Chocolats, le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Leader Price Laitue Iceberg, Vitasia Assortiment Vapeur, Vitasia Wok Gemuse Thaï. Päivällinen: Villars Assortiments de Chocolats, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Carrefour Poireaux en Rondelles, Villa Gusto Tomates Pelées Concassées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Elle & Vire Légère 4% Épaisse, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Schwartau Confiture Fraises Delight, Crème Chantilly, Nutella Nutella, Pâte a crêpes (1g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|