|
Wahrscheinlich weniger... Morgen dann wieder meine Waage!😉
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 70,43g | Hh: 270,36g.
Aamiainen: Orangen, Blaubeeren, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Buko India, TiP Lachsschinken Classic, Philadelphia Milka. Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: TiP Lachsschinken Classic, Buko India, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Blaubeeren, Orangen, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Philadelphia Milka. lisää...
|
|
1489 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Everlost, machst Du eigentlich Sport ? Und, darf ich was Privates fragen ? Du hast ja im Schnitt 60 KG, wie groß bist Du ?
01 helmi 15 jäseneltä: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|