Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 67,18g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Välipalat/Muut: Coffee Machine Американо с Молоком, Абрикос, Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|