Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 47,56g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Tip Top 9 Grain Wholemeal. Ennen lounasta: Tea with Milk. Lounas: Tea with Milk, Bananas . Välipalat/Muut: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coke Zero (Medium), McDonald's Chicken 'N' Cheese Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chris.davies
|