Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 79,11g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Персона Майонез Праздничный , Коровкино Сыр Фермерский. Lounas: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Слата Паста с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|