Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 120,34g | Hh: 239,03g.
Aamiainen: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lounas: Персики, Абрикосы, Виноград, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Клубникой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|