Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 92,45g | Hh: 81,61g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Lounas: Вареное Яйцо, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Клубника, Мясновъ Творог 5%. Välipalat/Muut: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|