Päiväkirja - Eno Mai, 12 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
110,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 43,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2022:
1738 kcal Rasva: 117,43g | Prot: 69,62g | Hh: 97,34g.   Lounas: Milram Burlander, Edeka Delikatess Putenbrust mit Paprika, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Päivällinen: Aldi Bio Wiener Würstchen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Blaubeeren. Välipalat/Muut: Birnen, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. lisää...
2004 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.