Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 22,32g | Prot: 51,53g | Hh: 52,20g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный. Päivällinen: Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|