Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 112,89g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: Danone YoPRO Morango, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Päivällinen: Continente Hambúrguer de Porco , Carne de Peru (Cozido, Assado), Banana. Välipalat/Muut: Continente Salada Simples, Mimosa Leite Meio Gordo, Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel I 50
|