Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4508 kcal
|
Rasva: 174,54g | Prot: 147,85g | Hh: 583,04g.
Aamiainen: Aldi Brezel, Red Bull Energy Drink, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Orangensaft, Vanille Grießbrei, Harry Toastbrot , Omelett oder Rührei, Butter, Aldi Johannisbeersaft. Lounas: Aldi Johannisbeersaft, Beerenshake 2.0., Limonade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|