Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 39,98g | Hh: 76,99g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи. Lounas: Укроп, Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Абрикосы, Банан, Персики, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|