Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 126,10g | Prot: 132,01g | Hh: 28,49g.
Aamiainen: Pan de girasol, Huevo Revuelto, Café, Alpina Queso Brie, Latti Crema de Leche, Justo y Bueno Tocineta. Lounas: Mandarinas, RioValle Semillas de Girasol, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Zucchini. Päivällinen: Café Descafeinado, Pan de girasol, Mantequilla, Alqueria Crema de Leche Light , Lourisierra Chorizo Vela , Pan de girasol, Queso Mozzarella, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrianaulopez
|