|
|
1250 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 67,52g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Natural da Vaca Queijo Coalho, Pullman Rap10 Integral. Lounas: Peixe Robalo, Cenouras, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Päivällinen: Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Calabresa, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natural da Vaca Queijo Coalho, Marilan Magic Toast Integral, Bananas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lisää...
|
|
374 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Isso foi emagrecimento ou algum tipo de estética?
12 heinä 22 jäseneltä: Kelli Dias
|
13 heinä 22 jäseneltä: karinanovaes9
|
isso foi 1 mês de dieta, 2 litros de água dia, 1 litro de chá por dia e exercício aerohit em casa mesmo e 1 semana pós um procedimento chamado lipocriomodelagem, porém o efeito final desse procedimento é em até 3 meses.
tive perda de 6 cm em cada medida 😊
13 heinä 22 jäseneltä: ingryd schaefer
|
13 heinä 22 jäseneltä: mile.cruz
|
13 heinä 22 jäseneltä: Rairiss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingryd schaefer
|