Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
237 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 8,36g | Hh: 27,69g.
Aamiainen: Chia Seed, Alpukat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|