Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 68,06g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Evolene Isolene Vanilla, Rejuve Mocha Latte. Lounas: Marugame Udon Udon, Shrimp Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura. Välipalat/Muut: Nuts Holic Hot Spicy Almond. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|