Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 36,37g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Лента Вишня, Леовит Макароны с Грибами. Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Пиканта Вишневый Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|