Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 34,43g | Hh: 72,55g.
Aamiainen: Mixbar Маршмеллоу, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Фундук Фундук, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Жареное Яйцо. Lounas: Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олюшкасавушка
|